Fleksibelt strømforbruk: slik kan du bruke mer kraft når den er renest og billigst

Strøm er ikke like dyr og ikke like klimavennlig hele døgnet. Når det blåser mye, regner godt i magasinene eller forbruket er lavt, er kraften ofte både renere og rimeligere enn ellers.

Hvis du klarer å flytte noe av forbruket ditt til slike timer, kan du både kutte regningen og støtte en mer effektiv utnyttelse av kraftsystemet. Det trenger ikke innebære store investeringer eller avansert teknologi.

Hva betyr et fleksibelt strømforbruk i praksis?

Fleksibelt strømforbruk handler om å bruke omtrent like mye energi totalt, men på andre tidspunkt enn du gjør i dag. I stedet for å ha mange tunge forbrukere på samtidig, fordeler du dem mer utover døgnet.

For en vanlig husholdning dreier det seg typisk om varmtvann, elbillading, vaskemaskin, tørketrommel og oppvaskmaskin. Oppvarming med panelovner eller varmepumpe kan også flyttes noe, uten at komforten blir dårligere.

Hvorfor varierer både pris og klimafotavtrykk gjennom døgnet?

Strømprisen fastsettes som regel time for time. Når mange bruker strøm samtidig og tilgangen er begrenset, presses prisene opp. Når etterspørselen går ned, eller produksjonen er høy, har prisene en tendens til å falle.

Klimabelastningen henger sammen med hvilke kraftverk som dekker det siste ekstra forbruket i systemet. I perioder med mye vind og vannkraft er andelen fornybar ofte høyere enn i perioder der det trengs mer fossil kraft i noen deler av markedet.

Hvordan finner du ut når strømmen er mest gunstig?

Mange strømleverandører og uavhengige tjenester tilbyr prisoversikter time for time. Disse oppdateres gjerne dagen før, slik at du kan planlegge morgendagen ut fra prisbanen som er kjent på forhånd.

Noen apper lar deg legge inn ditt forbruksmønster og viser når det lønner seg å kjøre bestemte apparater. Du kan også logge inn hos nettselskapet ditt og se tidligere timesforbruk for å forstå egne vaner bedre.

Typiske apparater som egner seg for tidsstyring

En del strømbruk er vanskelig å flytte, som lys og matlaging akkurat når du trenger det. Men mange andre ting kan utsettes noen timer uten at det skaper problemer i hverdagen.

Her er apparater som ofte egner seg godt for fleksibelt forbruk:

• Varmtvannsbereder: kan varmes opp om natten hvis du har tilstrekkelig størrelse på tanken.
• Elbil: trenger sjelden å lades umiddelbart når du kommer hjem, så lenge bilen er klar neste morgen.
• Vaskemaskin og tørketrommel: kan planlegges til roligere timer, for eksempel sent på kvelden.
• Oppvaskmaskin: kan startes før du legger deg i stedet for rett etter middagen.

Enkle måter å komme i gang uten ny teknologi

Du trenger ikke smarthus eller avanserte styringssystemer for å begynne å bruke strøm mer fleksibelt. Mange apparater har allerede funksjoner du kan utnytte bedre.

En del hvitevarer har starttidsforsinkelse. Da kan du fylle maskinen på ettermiddagen, sette den på ønsket program og la den starte automatisk senere på kvelden når prisene ofte er lavere.

Når lønner det seg å investere i styringsløsninger?

Hvis du har elektrisk oppvarming, elbil og kanskje en stor varmtvannsbereder, kan det være aktuelt å vurdere styringssystemer som automatisk flytter forbruk til timer med gunstig pris. Disse systemene kan kobles til smarte panelovner, varmepumper eller elbilladere.

Før du investerer, bør du sjekke kostnad, hvor mye forbruk du faktisk har å flytte på, og hvor komfortabel du er med automatiske justeringer. Det kan også være lurt å se etter løsninger som er enkle å overstyre og som tydelig viser hva de gjør.

Komfort, sikkerhet og praktiske hensyn

Mange er skeptiske til å kjøre oppvaskmaskin eller tørketrommel mens de sover eller er borte, av hensyn til brannsikkerhet. Det kan være fornuftig å følge råd fra brannvesen og forsikringsselskaper og vurdere egen risikotoleranse.

Et kompromiss kan være å flytte forbruk til tidspunkt der det fortsatt er noen våkne i huset, men der belastningen i strømnettet ofte er lavere, som tidlig kveld eller tidlig morgen i helger.

Hvordan påvirker fleksibelt forbruk kraftsystemet?

Når mange flytter noe av forbruket sitt bort fra de mest belastede timene, blir det enklere å utnytte eksisterende nett og produksjon. Det kan bidra til mindre behov for kostbare nettforsterkninger på sikt.

I tillegg kan det gjøre det lettere å integrere mer fornybar energi. Vind og sol produserer når naturen tillater det, ikke når vi nødvendigvis trenger mest strøm. Et mer fleksibelt forbruk gjør det enklere å ta vare på denne energien.

Konkrete første steg du kan ta denne uken

Hvis du vil teste fleksibelt forbruk uten å gjøre store endringer, kan du starte med tre enkle grep. De gir deg en følelse av hva som er mulig, og du ser raskt om det fungerer for din hverdag.

• Installer en app som viser timepriser, og følg med i noen dager for å se mønsteret.
• Flytt elbilladingen til timer der prisen ser ut til å være lavere, hvis du har mulighet til å tidsstyre laderen.
• Bruk starttidsforsinkelse på oppvaskmaskin eller vaskemaskin noen kvelder og merk om det påvirker komforten.

Hold oversikt og juster underveis

Fleksibelt strømforbruk er ikke alt eller ingenting. Du kan starte i det små, se hvordan det påvirker både strømregning og vaner, og så justere etter behov. For noen vil det først og fremst handle om økonomi, for andre om klima og ressursbruk.

Strømpriser, tariffer og teknologi kan endre seg over tid. Det er derfor lurt å holde seg oppdatert via nettselskapet, strømleverandøren og offentlige informasjonskilder, og justere strategien etter hvert som rammevilkårene utvikler seg.